Добрый день, мои уважаемые читательницы! Сегодня я хочу поговорить о такой интересной теме, как развитие плода на 34 неделе беременности, самочувствии мамы на этом сроке и других важных вещах. До родов осталось уже совсем немного, поэтому необходимо подготовить все необходимое для встречи с вашим ребеночком.
Развитие малыша
На таком сроке органы и системы организма малыша заканчивают свое развитие. Ребенок весит в среднем 2000-2200 гр, его рост около 43-44 см, частота сердцебиения 120-160 ударов в минуту. Если произойдут преждевременные роды, то кроха уже не будет считаться недоношенным и, как правило, нуждаться в интенсивном выхаживании.
Давайте подробно остановимся на его развитии. Легкие у него уже полностью сформированы, при преждевременных родах, скорее всего, не понадобятся специальные медицинские препараты для их раскрытия. Сурфактант, который вырабатывается организмом, уже достаточное количество и алвеолы не слипаются.
Все толще становится жировая прослойка, которая служит терморегулятором маленького тела. Также благодаря ней, разглаживаются складки на коже, и малыш выглядит уже почти так, как его мама увидит в первые минуты жизни.
У малыша укрепляется костная ткань, для этого он накапливает кальций. Он берет его, конечно же, из организма мамы. Поэтому питание беременной женщины должно быть сбалансированным, в том числе, и по этому химическому элементу. Дело в том, что его недостаток приводит к нарушению процессов окостенения, а избыток – к чрезмерной плотности костной ткани. Последние, в свою очередь, могут привести к травме при родах.
У малыша на таком сроке очень активно работают надпочечники. Вырабатываемый ими гормон стимулирует лактацию. Таким образом, организм женщины готовится к будущему грудному кормлению.
Пушковых волос становится все меньше, а вот количество смазки остается большим. Ведь ей предстоит выполнить еще одну очень важную роль – облегчить прохождение ребенка по родовым путям.
В целом, малыш мало чем отличается в своем развитии от ребенка, который появляется на свет в срок. Дальше кроха уже в основном набирает массу. У него есть ногти и волосы. Зрачки реагируют на свет также, как и у взрослого человека. Ушки находятся на своем «законном» месте, они слегка оттопырены. Он кстати уже различает голоса и может отличить близких людей, которые часто находятся рядом с мамой, от незнакомых. У малыша есть свои уникальные отпечатки пальцев и линии на ладошках.
Желудочно-кишечный тракт уже полностью сформирован. Теперь он постоянно тренируется благодаря тому, что кроха регулярно заглатывает околоплодные воды. Это «репетирует» работу почек. Объем «походов в туалет» составляет до полу литра в сутки.
Нервная система готовится к функционированию вне стен маминого живота. Постепенно устанавливается режим сна и бодрствования.
Малыш на 34 неделе беременности становится немного спокойней. Шевеления уже не такие активные, как еще месяцем раньше. Это объясняется очень просто – ему тесно. Рост и объемы уже не позволяют просто оттолкнуться от одной стороны матки и приплыть к другой. Зато мама может легко нащупать пятку, коленку или локоток.
Варианты размещения
Большинство малышей к этому сроку уже приняли самое лучшее положение для физиологических родов – головой вниз. Если же ребенок находится в тазовом предлежании, то врач может порекомендовать определенные упражнения, которые направлены на переворачивание малыша в нужное положение.
Если же ребенок решит, что ему неудобно головой вниз, и останется в тазовом предлежании до самих родов, то беременной женщине могут порекомендовать кесарево сечение, хотя многие с помощью опытных акушеров и гинекологов справляются с родами самостоятельно.
Почему важен вес?
На таком сроке врачи часто уделяют особое внимание весу плода. Это связано не только с правильным развитием ребенка, но и с тем, что рождение крупного малыша может сопровождаться определенными трудностями.
Вес определяют разными способами. Раньше основное предположение делали по размеру и форме живота. Сейчас используют более точный способ – с помощью УЗИ. Но, нужно понимать, что ни один из них не дает 100% гарантии, и мамы часто бывают очень удивлены на родах.
Вес определяется не только питанием мамы, но и большую роль играет наследственность. Но, в любом случае, мамам, которые ожидают немаленьких детей, врачи рекомендуют особо следить за питанием и не набирать лишних килограмм.
Самочувствие мамы
В третьем триместре вес увеличивается с каждой неделей. Будущая мама ощущает себя неповоротливой, часто болит поясница. Из-за этого не только сложно двигаться, вставать или садиться, но и выбрать удобную позу для сна. Также часто беспокоит бессонница. Чтобы улучшить качество отдыха, врачи советуют, не есть перед сном и не пить много жидкости. Лучше выйти на небольшую прогулку. Тут можно узнать о позах для сна во время беременности.
На этом сроке живот редко опускается, поэтому может быть затрудненное дыхание. При этом сложно сделать полный вдох, так как матка упирается в диафрагму.
После принятия пищи, беременная женщина часто чувствует тяжесть и изжогу. Чтобы этого избежать, стоит есть часто, но небольшими порциями.
Особое внимание стоит уделять наличию отеков, ведь они могут повредить не только будущей маме, но и малышу. Избежать их полностью, к сожалению, удается немногим. Но если меньше употреблять соленого, копченого, то есть тех продуктов, которые вызывают жажду, то состояние можно облегчить. Если же отеки нарастают, стоит незамедлительно проконсультироваться с врачом. Женщина не всегда может определить, какое состояние еще является вариантом нормы, а когда уже патологией. Поэтому обращаться в медицинское учреждение стоит при малейших подозрениях.
Кроме того, должны насторожить женщину увеличение или изменение характера выделений из половых путей, которые могут свидетельствовать об инфекции. Опасность в том, что до родов совсем немного и в родовых путях ребенок также может получить инфекцию.
Стоит ухаживать за кожей живота и груди. Если женщина еще этого не делает, не лишним будет начать. Живот увеличивается, и, даже если растяжек еще нет, то их вероятность появления при сухой коже велика. Как с ними бороться я писала в этой статье.
Будущая мама может ощущать схватки Брэкстона-Хикса. Она не всегда может понять, что происходит на самом деле: тренировочные или настоящие схватки. Поэтому вполне можно сделать фальстарт и посетить роддом преждевременно.
Стоит регулярно посещать врача. При необходимости он назначит дополнительные исследования или анализы, чтобы не пропустить даже небольших проблем со здоровьем мамы или малыша.
Подготовка к главному действию
Уже пора активно готовиться к поездке в роддом (многие мамы, особенно с первой беременностью, начинают это делать как можно раньше). Необходимо определиться с роддомом, а также приобрести и упаковать все необходимое. Список можно получить в медицинском учреждении, а также проконсультироваться со знакомыми, которые не так давно стали мамами. Главное не суетиться, и тогда точно ничего не будет забыто.
Эмоциональное состояние женщины за несколько недель до родов также важно, как и физическое. Не стоит думать о плохом, например, о боли во время схваток. Лучше посетить специальные занятия для беременных, где расскажут, как себя вести и как дышать во время родов, чтобы процесс прошел с наименьшей болью.
Рекомендуется больше проводить времени на свежем воздухе и хорошенько высыпаться. Через непродолжительное время уже сложно будет спать по 8-9 часов, так как малыш захочет вашего внимания и ночью.
На этом мы с вами ненадолго расстанемся. Если вы читали статью не просто из любопытства, а находитесь в интересном положении, то берегите себя и думайте только о хорошем. Еще немного и состоится одна из главных встреч в вашей жизни.
Огромное спасибо за внимание, не забудьте поделиться ссылкой на информацию в социальных сетях. Всего доброго!
