Хочу вновь поприветствовать всех будущих мамочек и читательниц моего блога! Сегодня я продолжу весьма интересную тему, которая всем так понравилась, и расскажу вам о том, как проходит развитие плода на 29 неделе беременности. В этот период животик уже вырастает до внушительных размеров и часто доставляет женщине неудобства, но соблюдение некоторых рекомендаций способно помочь сделать этот прекрасный период гораздо лучше. Подождите совсем немного, и вы узнаете обо всем по порядку.
Как развивается малыш
В это время малышу исполняется ровно семь месяцев и одна неделя, и вполне естественно, что в развитии его организма уже успели произойти заметные изменения. Рост увеличился до 35-37 см, а вес на данный период должен составлять 1000-1250 грамм при нормальном развитии. В организме будущего новорожденного активно развивается мозг и нервная система, способность воспринимать информацию увеличивается в разы.
Малыш уже вполне осознанно реагирует на внешние раздражители, например, на луч света из фонарика, если направить его в сторону живота, различает звуки, а также умеет различать вкусы и запахи. Он хорошо воспринимает информацию, поступающую к нему извне, и способен ее запоминать.
Поскольку плод увеличивается в размерах, места для него остается все меньше, движения конечностями становятся более осознанными, и мама уже не ощущает хаотичные кувырки, как в предыдущие месяцы.
Также в организме будущего карапуза доля жира повышается на 4%, у него лучше развивается глотательный рефлекс, который впоследствии поможет ребенку принять первую порцию молозива. Формирование половой системы подходит к своему завершению, почки начинают полноценную работу, а зубы покрываются эмалью.
Именно такие процессы происходят с малышом на данном этапе, он уже активно готовится к появлению на свет и постепенно приспосабливается к полноценной жизни.
Изменения в женском организме
Вам наверняка не менее интересно знать, что происходит с организмом мамы, и какие физиологические изменения характерны для этого периода.
Многие женщины ощущают все более активные шевеления будущего ребенка, которые необходимо тщательно контролировать, чтобы понять, правильно ли ведет себя плод, поскольку норма должна составлять не меньше 10 движений за сутки.
Из-за увеличения живота может развиваться изжога, которую можно устранить при помощи изменения правил питания и есть более маленькими порциями гораздо чаще. Вес мамы в норме должен повыситься на 8,5-11 кг, наиболее оптимальная цифра обычно не превышает 400 г в неделю.
Весьма частой проблемой становится геморрой, который развивается из-за застоя крови в венах, иногда вместе с этим заболеванием может начинаться запор, что еще больше усложняет процесс восстановления после родов. Такое состояние грозит кровотечениями, поэтому если вы обнаружили у себя первые симптомы, сразу же обращайтесь к врачу.
Многие женщины беспокоятся по поводу того, что им придется менять размер одежды из-за прибавки в весе, но на самом деле такое состояние является нормальным, если не превышает допустимые нормы и не сопровождается появлением отеков. Иногда можно заметить легкое головокружение, когда вы резко встаете с постели, когда лежите на спине.
Это положение не рекомендуется выбирать для сна, лучше всего подойдет поза на боку, но всегда старайтесь вставать постепенно.
Ваш живот становится причиной смещения центра тяжести, и вы можете уже чувствовать себя не так уверенно во время ходьбы. Теперь передвигаться лучше более аккуратно и выбирать самую удобную обувь.
В этот период также можно заметить, что грудь уже заметно набухла, а из сосков при надавливании выделяется жидкость с желтым оттенком, которая является молозивом. Список характерных симптомов дополняется повышенным мочеиспусканием, которое также является нормой и будет продолжаться до окончания срока беременности.
Необходимое обследование
Поскольку на этом этапе срок уже считается достаточно значительным, вам не стоит забывать и о своевременной сдаче анализов по показаниям вашего гинеколога, а также прохождении дополнительных исследований, которые могут понадобиться в различные промежутки времени. Лучше заранее узнавать о том, что происходит с вашим организмом и постараться предотвратить возможные проблемы. Необходимый перечень включает в себя:
- Общий и биохимический анализ крови для проверки уровня гемоглобина, глюкозы и гормонов;
- Анализ мочи;
- Кардиотокография для подсчета ЧСС;
- Дополнительные УЗИ;
- Измерения АД, пульса, веса, окружности живота и дна матки.
Возможные угрозы и патологии
Каждая будущая мама должна знать, что все ощущения в процессе беременности должны контролироваться, чтобы предотвратить многочисленные угрозы. Вполне возможно заранее избежать угрозы позднего выкидыша, родов на ранних сроках, многоводия или маловодия, анемии или гипоксии.
Если живот болит, возникают кровотечения и другие выделения, необходимо незамедлительно обращаться к специалисту, который назначит тщательное обследование. На этом сроке у женщин может возникать преэклампсия, типичными признаками которой становится повышение давления, избыточный вес и отеки, а также наличие белка в моче вследствие задержки жидкости.
Такое состояние негативно влияет на кровоснабжение плаценты и может привести к отклонениям малыша в развитии. При нарушении рациона часто развивается анемия из-за дефицита железа, которая проявляется в виде бледности, слабости и быстрой утомляемости, заметного снижения уровня гемоглобина.
Это заболевание также представляет собой угрозу для плода, так как негативно влияет на его рост. Живот будущей мамы должен быть расположен правильно, необходимые измерения проводит гинеколог на нужном сроке.
Во время беременности вам не стоит пропускать сроки сдачи анализов, так как большинство проблем выявляется именно на этом этапе, что позволит врачам быстро принять необходимые меры.
Почитаем:
Рекомендации
Вам непременно стоит придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут заметно облегчить свое состояние на 29-й неделе беременности, врачи рекомендуют быть осторожнее и внимательнее относиться к себе, стараться прислушиваться к своим ощущениям и замечать любые перемены в своем состоянии. Прежде всего, вам нужно:
- Принимать все необходимые витамины и минералы в составе комплекса, который назначает гинеколог;
- Позаботиться о соблюдении распорядка дня, следить за тем, сколько вы съедаете, питаться максимально полноценно;
- Не забывать о ношении бандажа, который превосходно поддерживает живот и снимает нагрузку на позвоночный столб. Нужно заранее научиться правильно его надевать, это поможет сделать врач. Подробнее об этом читайте в статье;
- Принимать удобные позы во время сна, но по возможности стараться не спать на спине, приобрести специальные подушки для беременных;
- Читать побольше книг об уходе за новорожденным и воспитании детей, это поможет вам заранее подготовиться к родам;
- Уделять внимание своему внешнему виду, пользоваться специальной косметикой, чтобы предотвратить растяжки. Вам не стоит забывать о посещении парикмахерской и маникюрного салона, беременность вовсе не является поводом плохо выглядеть.
Вот и все, что я хотела сегодня рассказать об одном из самых интересных периодов беременности. Большое спасибо вам за то, что вы активно следите за обновлениями блога и задаете мне интересные вопросы, на которые я с удовольствием отвечаю. Оставляйте комментарии и делитесь понравившимися статьями в соцсетях.
