Здравствуйте, дорогие мамочки! В этой статье мне предстоит снова затронуть тему второго триместра и пополнить вашу базу знаний новой информацией. Пятнадцатая неделя беременности  характеризуется серьезными изменениями, поскольку этот период считается одним из самых важных как для малыша, так и для будущей мамы.

Плод продолжает развиваться, в организме женщины происходят новые процессы, сопровождаемые определенными симптомами, что непременно потребует дополнительных обследований и консультаций вашего гинеколога. Стоит отметить и возможные осложнения, а также узнать о том, как их можно предотвратить. Давайте рассмотрим все важные темы по порядку.

Как меняется самочувствие женщины

Каждая неделя беременности порой преподносит приятные или не слишком ожидаемые сюрпризы, к которым лучше подготовиться заранее. Пятнадцатая акушерская неделя включает в себя множество интересных моментов, но при этом некоторые будущие мамы могут испытывать болезненные симптомы.

Поскольку матка постоянно растягивается, этот процесс обычно сопровождается болями в животе или копчике, в целом они являются нормой, но если вы заметили кровь, а боли при этом постоянно усиливаются, нужно обязательно сообщить об этом врачу.

Нормой считаются прозрачные обильные выделения, не стоит думать, что с вашим организмом что-то не так, все дело в повышении уровня эстрогена в составе крови. Их цвет может меняться на розовый, кремовый или коричневый, дополнительными признаками отклонений от нормы является зуд и жжение, появление гноя, а также повышение температуры.

Такие симптомы могут сигнализировать о наличии инфекции, для ее выявления необходимо как можно скорее сделать мазок и проконсультироваться с гинекологом.  Только в этом случае вы точно узнаете, что происходит в вашем организме.

Плацента заканчивает свое формирование как раз на этом этапе и, начиная с пятнадцатой недели, она становится связующим звеном между будущей мамой и малышом. В этот период вы замечаете, что ваш животик стал больше, вы заметно прибавили в весе, кроме того, у вас улучшается настроение, и окружающие отмечают, насколько изменился ваш внешний вид.

Если вы видели когда — нибудь глаза счастливой беременной женщины, то вы согласитесь со мной, что ни одни бриллианты не могут сравниться с прекрасным блеском этих глаз!

Признаки токсикоза становятся гораздо менее выраженными, но при этом многие женщины отмечают резкое снижение концентрации внимания и появление непривычной рассеянности.

Одним из самых незабываемых моментов всегда становится первое шевеление малыша, которое пока едва различимо, но будет проявляться отчетливее в следующих триместрах.

Развитие плода: особенности этого периода

Многим из вас наверняка интересно узнать, как изменился плод к пятнадцатой неделе своей жизни. Он уже заметно подрос, его вес равняется примерно 70 граммам, а длина тела может достигать 103 миллиметров.

Теперь малыш гораздо больше напоминает спящего ребенка, его тело постепенно формируется, крошечные ножки и ручки приняли нужную форму, на пальцах появились ноготки. В этот период костная система плода заметно укрепляется, ему требуется все больше кальция, который он должен получать из организма мамы в достаточном количестве.

Печень будущего новорожденного окончательно становится полноценным органом пищеварения и начинает усваивать полезные вещества. Важно отметить, что на этой неделе в головном мозге малыша активно образуются клетки коры, этот процесс будет длиться в течение всего четвертого месяца вашей беременности.

Центральная нервная система начинает работать более активно и берет контроль над всеми важными органами, а клетки продолжают ускоренно делиться. Наконец появляются брови и ресницы, волосы на голове ребенка становятся гораздо более жесткими и сменяют предыдущий мягкий пушок.

Движения малыша теперь заметно быстрее, он уже способен переворачиваться и двигаться в околоплодных водах, именно по этой причине будущая мама может ощущать ребенка и его активные толчки.

Обычно повышенная активность плода не доставляет дискомфорта женщине, но иногда она сопровождается не слишком приятными симптомами. Они могут варьироваться в зависимости от индивидуального состояния каждого организма, и включают в себя:

• Незначительные колебания давления;
• Головные боли (как с ней справится читаем тут);
• Заложенность носа (как ее лечить здесь) в результате гормональных изменений;
• Судороги ног из-за недостатка питательных веществ

Какие анализы необходимы

Если беременность проходит без осложнений, и будущая мама не жалуется на самочувствие, гинекологи просят сдавать самые стандартные анализы, при помощи которых специалист сможет быстро выявить различные заболевания  и отклонения.

Следует успеть сделать коагулограмму до конца пятнадцатой недели, такое исследование поможет определить уровень свертываемости крови, благодаря ему врач сможет узнать о готовности вашего организма к родам, а также состоянии кровеносной системы.

Вы наверняка захотите увидеть, как выглядит ваш малыш на этом этапе развития, именно для этой цели была создана процедура УЗИ скрининга, в процессе которой врач сумеет оценить прогресс роста ребенка, правильность формирования костной системы, частоту сердечных сокращений, толщину вашей плаценты и многие другие важные факторы. Наличие хронических заболеваний, серьезные сбои в функционировании систем организма ребенка и мамы также будут распознаны на этом этапе.

Изменения в сексуальной жизни

Поскольку второй триместр беременности не сопровождается таким сильным токсикозом, как на ее ранних этапах, улучшение состояния организма позволяет вести полноценную сексуальную жизнь. Многие мамы боятся заниматься сексом, поскольку считают, что он может повредить малышу и нарушить его нормальное развитие.

Это мнение ошибочно, поскольку ребенок полностью защищен. Заметное повышение сексуальной привлекательности женщины помогает не нарушать нормальный ход половой жизни и разнообразить интимные отношения.

При этом вам стоит позаботиться и о мерах предосторожности, а также предупредить своего партнера о том, что ваш секс станет немного другим. Теперь придется  забыть о некоторых позах и переключиться на традиционную миссионерскую позицию.

Полностью отказаться от секса придется только в случае выявления серьезных отклонений от нормы. В этот список входит многоплодная беременность, различные кровотечения, неправильное положение плаценты, а также другие опасные осложнения.

Особенности питания и дополнительные рекомендации

Благодаря тому, что признаки токсикоза наконец начинают ослабевать, у многих мамочек заметно усиливается аппетит, чем следует активно пользоваться, чтобы полностью восполнить недостаток важных витаминов и микроэлементов в организме.

Несмотря на постепенное увеличение веса, не стоит придавать этому большое значение и ограничивать себя в еде, поскольку беременным женщинам строго запрещено голодание и разгрузочные дни. Полноценное питание является крайне важным, многие врачи советуют соблюдать конкретные рекомендации, поэтому вам стоит:

• Заметно увеличить количество употребляемой воды в день;
• Есть гораздо больше молочных продуктов, чтобы восполнить дефицит кальция;
• Активно налегать на фрукты и овощи;
• Не отказывать себе в любимой пище, но при этом соблюдать нормы здорового питания

В конце пятнадцатой недели уже можно начинать практику специального дыхания, которое поможет облегчить процесс беременности на последних месяцах и сделать роды более комфортными и легкими.

Врачи рекомендуют освоить два типа, а именно грудное и диафрагмальное дыхание, тренироваться лучше всего каждый день, чтобы довести весь процесс до автоматизма. Также вы должны сменить позу для сна и научиться засыпать на боку, даже если раньше предпочитали спать преимущественно на спине.

Вам точно не стоит нервничать и переживать по различным причинам во время периода беременности, стрессы и плохое настроение негативно сказываются не только на вашем состоянии, но и на развитии малыша.

ВИДЕО — Изменения во внешности

Лучше всего уже сейчас начинать общаться с будущим ребенком, давать слушать ему приятную музыку, разговаривать с ним и даже читать вслух. Все это поможет сконцентрироваться на своем положении, подготовиться к родам и уже сейчас понять, как нужно вести себя с новорожденным.

Вот и все, о чем я хотела вам рассказать, надеюсь, что вся информация, представленная выше, окажется для вас полезной, и вы непременно воспользуетесь моими рекомендациями.

Не забывайте подписываться на обновления, также хочу напомнить, что вы можете делиться понравившимися статьями с другими мамочками в соцсетях. Благодарю вас за активное участие в жизни блога и интересные сообщения, присылаемые мне практически каждый день.