Приветствую вас, читательницы моего блога. В тот момент, когда впервые на тесте появляются две полоски, сердце готово выпрыгнуть из груди, хотя мозг еще до конца не осознает, что скоро все изменится – в голове проносятся тысячи мыслей.
И, пожалуй, нет ничего важнее для женщины, чем ее первая беременность. Что надо знать будущей маме для того, чтобы этот период в ее жизни сложился наилучшим образом и увенчался рождением здорового малыша (или малышей)? Именно об этом и пойдет речь.
У блондинки родилась двойня. Она взглянула на детей и заплакала.
Доктор спрашивает:
— В чем дело? У вас прекрасные детишки, почему вы плачете?
— А как я объясню мужу, от кого второй ребенок!?
(Анекдот в тему)
На ближайшие девять месяцев доктор – ваш лучший друг
Самая главная рекомендация или, если хотите, совет для будущих мам – это, как бы парадоксально оно не звучало – не слушать ничьих советов. Да, да, вы не ошиблись, именно так.
Немного поясню: если в своей обычной жизни вы привыкли по любому поводу советоваться с подружками, знакомыми, мамой, тетей, сестрой, то, знайте, сейчас у вас необычная жизнь. У вас настал совершенно новый ответственный и важный период. Так вот, на этот период, забудьте про привычку следовать чужим советам. За исключением советов специалистов – докторов.
Это не значит, что вы не можете делиться своими мыслями, чувствами, спрашивать мнения близких людей – конечно, это все позволительно. Но конечной точкой принятия решения всегда должно оставаться мнение вашего гинеколога.
Если возникают сомнения или беспокойства по любому поводу, не стесняйтесь спросить у доктора даже о самых интимных моментах. Будь то боль или неудобство во время полового акта или необычные выделения из влагалища.
Даже самые незначительные, казалось бы, новые особенности своего организма связанные с беременностью лучше обсудить со специалистом, нежели с приятельницей.
Например, «более опытная в вопросах беременности» подружка может посоветовать выпить какую-то чудо настойку, приготовленную по рецептам народной медицины, дабы снять отеки (про отеки я писала в этой статье) или что-то подобное. Делать этого ни в коем случае самостоятельно нельзя. Даже, если ей в свое время это помогло – посоветуйтесь с врачом, прежде чем что-то принимать.
Страхи будущей мамы
Ох, как велики у страха глаза! А если еще сюда добавить гипертрофированную мнительность, которой подвержены беременные женщины ввиду перестройки гормонального фона, то это уже не глаза, а гигантские глазища. И неважно в 30 лет вы впервые забеременели или в 18. Но страхи тоже возникают не всегда на пустом месте, этому есть свои субъективные причины:
- посмотрела сериал про неудачную беременность, сопоставила свои и героини симптомы или «примерила» на себя киношные обстоятельства и опа! – страшный диагноз готов;
- почувствовала недомогание, например, боль в спине или внизу живота, полезла в интернет, что там пишут опытные мамочки, ага, вот оно – все плохо, все ужасно, а воспаленное воображение рисует самые мрачные картины;
- в очереди в женской консультации или в стационаре (а, возможно, и уже в роддоме) пообщалась с беременной мамочкой со стажем, которая рассказала (ну кому же как не ей лучше знать) о трудностях в родах, замершей беременности и о том, что в 40 лет невозможно родить здорового ребенка…
Это лишь несколько причин, по которым у беременных могут возникать совершенно необоснованные страхи. Почему необоснованные? Ведь бывают же подобные случаи! Да, бывают, но к вам, вашей беременности и вашему ребенку они не имеют никакого отношения.
Нужно и важно уяснить одно: каждая беременность имеет свой индивидуальный сценарий, обусловленный множеством факторов, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая соответствующим образом жизни.
И если уж подобные страхи все же возникают и даже, кажется, что есть вполне объективные на то причины – расскажите о них доктору. Здесь лучше подстраховаться.
Кстати, при прохождении медкомиссии, придется посетить психолога при женской консультации, который предложит вам в случае чего обращаться к нему за помощью.
Так вот, если чувствуете, что не можете справиться со страхами и навязчивым тревожным состоянием, несмотря на утверждения вашего гинеколога о том, что реальная причина отсутствует – запишитесь на прием к психологу.
Поверьте, здесь нет ничего зазорного, а польза от сеанса может в десятки раз превысить ожидаемый результат.
Путь от задержки до родов
Беременность – это путь от слияния сперматозоида и яйцеклетки до рождения малыша. И есть некоторые моменты, которые будущей мамочке нужно знать, чтобы не попасться на удочку необоснованных страхов, избежать реальных угроз собственному здоровью и состоянию малыша.
О том, что не следует слушать советов со стороны, я уже упоминала, а теперь напишу то, что нужно знать, вернее – это своего рода маленький ликбез с небольшими пояснениями о том, что вас ждет на этом самом пути:
- куча анализов и медицинских обследований – просто будьте готовы к тому, что вам придется неоднократно сдавать кровь, мочу, делать УЗИ, посещать докторов, начиная от гинеколога (что очевидно) до психолога, стоматолога и эндокринолога. Порой, некоторые обследования могут показаться совершенно бесполезными, но не стоит ими пренебрегать, каждое имеет значение. Просто относитесь к этому спокойно;
- посещать гинеколога нужно будет по определенному графику, чем раньше вы станете на учет в женской консультации, тем лучше;
- срок беременности будет исчисляться не месяцами, как все привыкли, а неделями, доношенной беременность считается на сроке от 37 до 42 недель. Оптимально 40 недель, но, опять же, есть свои нюансы;
- вашим главным документом на тот период, когда вы вынашиваете малыша, станет обменная карта. Это небольшая книжица, в которую доктора будут записывать все данные ваших анализов, обследований, а также физиологические показатели, такие как вес, объем живота, дату первого шевеления малыша и другие данные, карту вы отдадите, когда поступите в роддом. Кроме этого, вам выдадут родовой сертификат, его тоже нужно будет отдать в роддоме;
- из этого плавно вытекает следующее, что необходимо понимать беременной женщине – живот растет у всех индивидуально, и если у вашей знакомой на четвертом месяце уже была отчетливая округлость, а у вас нет и намека на будущий живот, то это нормально. Еще при первой беременности будущие мамочки могут ошибочно принять кишечную перистальтику за первое шевеление малыша или, наоборот;
- правило о том, что проблемы нужно решать по мере их поступления, во время беременности актуально, как никогда. Не старайтесь заранее продумать сценарий рождения малыша. Да, вы, конечно, можете заранее договориться с доктором, который будет принимать у вас роды. Но не следует делать из этого панацею, и если вдруг схватки начались на день раньше предполагаемого срока, не стоит ждать, когда выбранный вами доктор заступит на дежурство, отправляйтесь в роддом немедленно, это же касается случая, если отошли или стали подтекать околоплодные воды, только не забудьте захватить обменную карту и родовой сертификат, ну и паспорт, конечно.
- токсикоз – явление распространенное, но вовсе не обязательное, то есть беременность может протекать без обмороков, тошноты и рвоты хоть в 20, хоть в 35 лет, поэтому не настраивайтесь на худшее, а если уж миновать всех «прелестей» токсикоза вам не удастся, придется запастись терпением, как правило, после первого триместра подобные явления проходят;
- что делать будущей маме просто жизненно необходимо, так это: гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, принимать витамины, стараться поддерживать собственное душевное спокойствие и хорошее настроение, слушать классическую музыку, читать позитивную литературу, разговаривать с будущим малышом, да и просто быть счастливой женщиной.
Желаю вам удачной беременности, легких родов и здоровых малышей. Делитесь в комментариях собственными наблюдениями и важными моментами, которые необходимо знать каждой будущей маме. Нажимайте на социальные кнопки, пусть среди ваших друзей тоже будут счастливые мамочки.
