Ну, вот и снова я пишу для вас, мои читательницы! Доброго дня! Сегодня в маршрутке случайно подслушала разговор, а вернее спор, двух молодых мамочек. Одна доказывала, что массаж – это замечательное «подручное» средство улучшения самочувствия и стимуляции развития малышей. Особенно, если делает его мама, при этом разговаривая со своим чадом, улыбаясь ему, создавая веселую, радостную атмосферу. Другая лишь отмахивалась: мол, это все лишняя трата драгоценного времени, которое и так на вес золота, особенно, когда детеныш и поспать-то толком не дает. Вот и решила я поговорить с вами здесь на эту, как оказалось, неоднозначную тему. Итак, массаж младенцу: нужен ли, когда, как правильно делать, да много еще чего интересного о массаже ждет вас в этом посте.
Нужно ли это крохе?
Начнем, как говорится, с самого начала. Рассудим спор мамочек в маршрутке. Кто из них прав? Конечно, первая мамочка. Конечно, массаж грудничку нужен. Почему? Хотя бы потому, что он помогает справиться с таким явлением, как физиологический тонус мышц, который является следствием пребывания малыша в утробе матери длительнее время в тесном пространстве. Ну, а если тонус придет в норму, кроха сможет быстрее начать полноценное физическое развитие: переворачиваться, хватать предметы и т.д.
Если говорить о видах массажа, то основных два: лечебный и профилактический. Первый назначают по специальным показаниям, второй – хорошее вспомогательное средство общего укрепления мышц и тонизирования маленького организма. Разберемся по порядку.
Лечебная процедура
Сразу оговорюсь, что в большинстве случаев такой массаж должен проводить квалифицированный специалист. Хотя мне известны случаи, когда ребенку требовалось несколько курсов общего лечебного массажа – в стационаре, а затем дома. Поэтому массажисты во время пребывания ребенка в стационаре приглашают мамочек на сеансы, где обучают их правильной технике его выполнения, показывают порядок движений, объясняют их силу, демонстрируют время, которое требуется на один сеанс. При каких заболеваниях нужен лечебный массаж?
- Если у малыша повышенный тонус мышц (гипертонус) или, наоборот, пониженный (гипотонус). При гипотонусе нужен не расслаблящий, а тонизирующий массаж.
- При недоразвитии (дисплазии) тазобедренных суставов.
- При врожденных или приобретенных косолапости, гипотрофии, плоскостопии, деформации ног.
- При пупочной грыже.
- Если у крохи рахит.
- Если диагностированы различные поражения центральной нервной системы (в том числе – ДЦП).
- При кривошее.
- Если обнаружен сколиоз.
- При деформации грудной клетки.
- Если у ребенка дакриоцистит (непроходимость слезных каналов). При этом массаж будет специфическим – именно на область слезоотводящих путей.
В каждом из этих случаев будет массироваться специальным образом конкретная зона. Профилактический же массаж задействует всю поверхность тела карапуза.
В чем польза такого мануального контакта для вашего чада?
- На поверхности кожи раздражается огромное количество рецепторов, проводящих сигналы к головному мозгу. То есть это прямая стимуляция и развитие нервной системы. А значит – нормализация рефлексов, сна, стимуляция правильного развития речи в будущем.
- Улучшается кровообращение, что стимулирует работу всех органов и систем ребенка.
- Это первая приятная гимнастика в жизни грудничка, а кроме того, компенсация слаборазвитых слуха и зрения сенсорными ощущениями. Эмоциональное состояние младенца в этом случае гармонизируется.
- Отлаживается работа пищеварительной системы (быстрее проходят колики, прекращаются запоры).
- Укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется красивая осанка.
- Стимулируя работу всего организма, массаж благотворно влияет также на иммунитет крохи.
Так что, как видите, первая мамочка, действительно, права. Массаж – поистине волшебная процедура, особенно, если проводят ее родные мамины ручки. А если вторая мамочка возьмет его на вооружение, скорее всего, ее малыш тоже станет спать намного лучше, соответственно, даст выспаться ей самой.
Правда, даже в таком, казалось бы, безобидном деле тоже можно навредить.
Почитаем: У крохи «совиная охота»? Что делать если младенец не спит ночью
Не навреди – главное правило
Существует немало случаев, когда массаж делать попросту нельзя. Об этом нужно знать любой маме, чтобы не доставить крохе новых проблем:
- повышенная температура тела – абсолютное противопоказание;
- заболевания или повреждения кожи (думаю, вы сами прекрасно понимаете, что массировать ожог, ссадину, гнойничковую сыпь – просто больно);
- острая стадия любой болезни – тоже противопоказание;
- повышенная ломкость костей – чем чреват массаж, думаю, тоже понятно;
- при кардиологических проблемах согласовывать проведение массажа нужно – правильно, с кардиологом. Контролировать состояние крохи на сеансах должен он же.
Правила нужны во всем
Прежде, чем вы начнете делать массаж своему чаду, уясните еще несколько важных правил, которые помогут процедуре проходить наиболее комфортно. А значит, не сформируют у крохи негативного восприятия массажа.
- С первых дней после рождения массажные процедуры делать не стоит – организм в это время еще очень хрупок и уязвим. Подождите 2,5-3 недели, прежде чем начать общеукрепляющие сеансы.
- В возрасте 2 и даже 3 месяцев еще не рекомендуются активные массажные приемы, а только нежные поглаживания. Более активные воздействия (похлопывания, активные растирания, пощипывания) начинают применять только в районе 4 месяцев и позже. До этого они будут оказывать только раздражающее действие на хрупкую нервную систему.
- В первые три месяца нельзя задействовать подколенные и локтевые сгибы, родничок, внутреннюю поверхность бедер, грудные железы, линию позвоночника, подмышки.
- Температура в помещении должна быть в районе 22-23 градуса, поскольку активного разогрева кожи поглаживающий массаж не вызывает, а значит, кроха легко может замерзнуть.
- Для массажа важно подготовить место: широкую ровную поверхность, застеленную впитывающей пеленкой. Под руками должно быть все необходимое: одежки малыша, подгузник, масло, чтобы смазать руки для лучшего скольжения.
- Кстати, на руки обратите особое внимание. Длинные ногти и металлические украшения могут травмировать карапуза. Поэтому все кольца-браслеты снимите, а ногти остригите (это техника безопасности вообще в уходе за малышами, а не только на время массажа). Руки должны быть теплыми.
- Время для проведения массажа очень важно. Процедуру намечайте примерно через два час после кормления. Следите, чтобы ко времени массажа кроха находился в хорошем расположении духа.
- Общайтесь со своим чадом. Детские стишки, песенки, потешки помогут вам не только установить тесный контакт с крепышом, но будут способствовать развитию его слуха и даже речи.
- Усложнение приемов и увеличение времени проведения массажа должны происходить постепенно.
- Массажные движения должны направляться снизу вверх, с боков к центру.
- Ваши действия должны быть комфортными для малыша и вызывать у него удовольствие.
- Во время проведения массажа ручки и ножки карапуза должны быть слегка согнутыми – не старайтесь их выровнять.
- Время начальных сеансов не должно превышать 15 минут.
Общая техника проведения процедуры у грудничков
В завершение этого важного разговора хочу познакомить вас с общей техникой массажа для малышей. Итак, запоминайте краткую инструкцию.
- Начинайте с массирующих движений пальчиков рук, постепенно поднимаясь к ладошкам, запястьям и выше до плеч, как вы помните, избегая подмышек.
- Далее – ножки. Мягко массируйте стопы и пальчики, поднимаясь к коленям (не нагружайте нежные суставы). Под коленями и на внутренней поверхности бедер не массируем.
- Переходим к животику. Легко поглаживайте его от пупка в направлении по часовой стрелке. Соедините руки на средней линии живота. Теперь одна рука скользит вниз, другая – вверх. Не трогайте половые органы.
- Теперь массируем от грудины в направлении плечей. Далее – от грудины к бокам.
- Перевернув малыша, осторожно массируем шею. Если он поворачивает или поднимает голову – нужно приостановить все манипуляции.
- Спинку сначала массируем снизу вверх, затем – от позвонков (не задевая их самих) к бокам.
- От боков к линии копчика поглаживаем попку.
- Кладем карапуза на бочок и несколько раз проводим тыльной стороной ладони от копчика к голове (малыш слегка прогнется вперед). Повторяем в другую сторону.
- Завершаем массажем головы (помните – не трогаем родничок), ушек, личика и общими поглаживаниями всего тела.
Вот такая у меня сегодня получилась полезная инструкция. Пользуйтесь ей и пусть ваш кроха растет крепким и здоровым! Если хотите и дальше получать полезную информацию о том, как правильно растить, кормить, воспитывать, лечить наших мальков – подписывайтесь на мои обновления. Ну а чтобы о моем блоге узнали и ваши друзья – лайкайте на социальные кнопки! В следующий раз тоже будет интересно! Не прощаюсь, мои дорогие!
