Двигательная активность крохи: поговорим о наших маленьких «перевертышах»

Доброго денька вам, дорогие мои читатели и читательницы – все, кто заходит ко мне на страничку, чтобы узнать что-то новенькое на тему развития, здоровья и воспитания малышей. Знаете, написать сегодняшний пост меня побудило возмущение. Вот почему в большинстве статей о малышах, которые мне доводится перечитывать, даже на авторитетных сайтах, всегда все упирается в жесткие рамки: малыш должен в таком-то возрасте уметь то-то и то-то…

Так и хочется сказать – блин, да ничего он никому не должен! Я не устаю вам повторять, что каждый карапуз развивается индивидуально, у каждого свой ритм, свои особенности, своя наследственность, свой темперамент, в конце концов. Об этом не устает говорить сам доктор Комаровский.

Поэтому и сегодняшний вопрос – когда младенец начинает переворачиваться – начну с того же утверждения: он не должен научиться этому непременно к 3 или 5 месяцам, как утверждают разные источники.

Рамки неуместны!

Знаете, мои дорогие, я давно заметила, что в вопросе развития детей вообще не может быть жестких рамок. Даже режим дня большинство крох соблюдают по принципу «плюс-минус трамвайная остановка», это нормально, они ведь не роботы. Зачастую в их развитии случаются такие странные особенности, что, если верить всем постулатам, вам нужно от врачей не вылезать, докапываясь до несуществующих причин.

У меня есть, к примеру, знакомые девчонки, у которых мальки начали сперва садиться, а только затем поняли, для чего им переворачиваться на живот. (С точки зрения ортопедии, это, конечно, не совсем правильно, но ведь и не смертельно! Просто нужно в такой ситуации больше внимания уделять укреплению мышц малыша). Кто-то начинает сам топать ножками, а только затем осваивает ползание.

Даже зубки порой у них режутся не по порядку. Могут вместо передних нижних вылезти сначала, к примеру, «глазные» верхние. У сына моей близкой родственницы зубки резались в полном беспорядке: один справа вверху, следующий слева внизу… Более подробно о процессе прорезания зубов читайте здесь.

Но, не будем слишком отдаляться от заявленной темы. Так в каком же возрасте крохе все-таки уже положено освоить перевороты? Запомним только один благоразумный довод: некоторые рамки установить необходимо, как ориентиры. Если ребенок начал переворачиваться до 2 месяцев – это, скорее всего, ненормально, и сигнализирует о неврологических отклонениях. Выясняем причины с доктором. Если же он не переворачивается, скажем, в 7 или больше месяцев, – также консультируемся у врача, ищем причину.

От чего зависит способность малыша к переворачиванию?

Факторов, влияющих на этот процесс, немало:

• Достаточное развитие мышечной системы. Слабые мышцы, сниженный или повышенный их тонус могут тормозить или ускорять процесс.
• Нормальное функционирование нервной системы. Неврологические отклонения также тормозят общее физическое развитие.
• Наличие родовой травмы. Тут, наверное, все и так понятно. Малышу нужно время для адаптации.
• Наличие врожденных патологий. Особенно, если они связаны с двигательными и неврологическими нарушениями.
• Степень активности малыша. Одни карапузы достаточно активны, других к этому нужно постоянно стимулировать. Особенно, если все потребности малыша удовлетворяются по малейшему его требованию, когда у него просто нет необходимости для дополнительных усилий.
• Генетические особенности. Бывает, что родители младенца сами росли «запоздалыми» без видимых отклонений.
• Вес ребенка. Возможно, у крохи просто очень «тяжелая попа». Слишком пухленьким крепышам сложнее себя перевернуть.

Когда кроха готов к переворачиванию?

• если он уже уверенно держит головку;
• если он активно следит за интересными предметами, игрушками;
• если во время выкладывания на животик он хорошо держит голову и упирается ручками в поверхность.

Обычно это происходит в районе 3-4 месяцев, но я уже говорила, что далеко не все мальки – обычные в своем развитии.

Во сколько месяцев нужно обратить особое внимание на процесс поворачивания? Если вашему крохе больше 6 месяцев, а он не предпринимает попыток к переворачиванию, проконсультируйтесь с педиатром – он наверняка назначит вам зарядку, водные процедуры для укрепления мышц, возможно, массаж (при повышенном их тонусе). Если будут выявлены другие отклонения, возможно, потребуются физиопроцедуры или даже медикаменты.

Иногда малыша нужно просто мотивировать к активности, предложив следить за ярким предметом, или положив источник звука сбоку от него (это может быть мама, которая окликнет карапуза сбоку). Меняйте расположение игрушки (или пересаживайтесь), чтобы малек учился переворачиваться на обе стороны, развивая свои мышцы равномерно. Случается такое, что карапуз просто не может понять, какие действия он должен произвести, чтобы перевернуться. Он кряхтит, сопит, дрыгает ручками и ножками, нервничает, но у него ничего не получается. Это никакое не отклонение. Ему просто нужно практически объяснить, что к чему.

Этапы обучения малыша переворачиванию

• Переворачивание на бок. Сначала это происходит чаще всего потому, что кроха начал изучать свою ножку, притянул ее к животику, затем не удержал равновесие и перевалился на бочок. Постепенно он поймет, что на боку гораздо интереснее, и будет переворачиваться сам.
• Перевороты со спины на животик. После того, как кроха начал ложиться на бочок, его проще научить переворотам на животик. Если он пока не может делать этого сам, обучайте его, предлагая последить за погремушкой или каким-то другим предметом. Подержите его над головой малыша, постепенно переводя в бок. Ребенок попробует тянуться за ним и перевернется. Проделав такие упражнения несколько раз, он запомнит последовательность действий и начнет сам переворачиваться на животик. Или попробуйте сделать по-другому. Согните одну ножку в колене и медленно потяните ее вбок и вниз, задержав на некоторое время в таком положении, чтобы он успел уловить «ход процесса». Не спешите вытаскивать ручку из-под животика, если она там после этого окажется. Пусть кроха попробует сначала сам сообразить, как это сделать. Если не сможет – помогите. Только без резких поворотов и дерганий, чтобы не навредить. Он очень скоро обнаружит, что это куда более выгодное положение для обзора. К тому же, так проще дотянуться до игрушек.
• С животика на спинку. Это немного сложнее. Ведь ребенку нужно усвоить обратные движения. Опять же, если через какое-то время после того, как он научится ложиться на животик, малек не уловит, как ему вернуться обратно, задача родителей – растолковать ему это практическим путем. Точно так же, предложите ему проследить за яркой игрушкой, спровоцируйте его тянуться к ней ручкой, пока он не повернется.

Напоследок – несколько несложных правил по развитию физической активности крохи:

1. не выполняйте поворотов или выкладывания на животик сразу после кормления – это дополнительная нагрузка на пищеварительную систему;
2. старайтесь, чтобы на момент упражнений малыш был эмоционально к ним готов, не капризничал, был бодр, здоров;
3. периодически меняйте игрушки, чтобы в процессе обучения они не надоели мальку, а значит, чтобы его интерес постоянно поддерживался;
4. занятия проводите на ровной, достаточно твердой поверхности;
5. после того, как кроха научится переворотам, имейте в виду, что его двигательный арсенал расширился, а значит, степень вашего надзора за ним должна возрасти. Кувыркнуться на пол и травмироваться он сможет в любой момент. Без присмотра его оставлять теперь нельзя.

Вот, пожалуй, и все на сегодня. Помните, что двигательная активность – залог правильного физического развития и здоровья вашего ребенка. Уделяйте этому внимание, ведь это еще и дополнительная возможность для малыша пообщаться с мамочкой. Жду вас у себя в гостях снова – у меня здесь много интересного, а будет еще больше! Рассказывайте о моем блоге знакомым, жмите на кнопки в социальных сетях. Чем больше людей здесь объединится, тем эффективнее мы сможем обсуждать насущные проблемы на тему: «наше все». До связи!