Привет всем моим дорогим и самым любимым читательницам! Я очень рада, что вы читаете мой блог и активно пишите мне. Так, я очень часто встречаю письма на следующую тему: как снять гипертонус матки при беременности? Я понимаю, что эта проблема возникает у каждой женщины, ожидающей малыша. Поэтому в ней мы с вами попробуем разобраться особенно тонко.
Гипертонус. Что это?
Во время беременности по мере роста плода женщина претерпевает различные изменения матки. С каждым месяцем она постоянно расширяется и к концу срока достигает больших размеров. Весь период орган то сокращается, то расслабляется.
Выделяют следующие типы жизнедеятельности матки: гипотонус, нормотонус и гипертонус.
Первое – это состояние, когда мышцы органа очень расслаблены. Такое часто бывает спустя пару часов после родов.
К последнему относят такое состояние, когда матка часто либо напряжена, либо расслаблена. Если вы думаете, хорошо это или плохо, то знайте, ничего хорошего здесь нет.
Единственный тип, при котором можно с полной уверенностью сказать, что все хорошо – нормотонус. Причем в нём матка должна находиться постоянно, независимо от того, беременна женщина или нет.
Из-за чего появляется гипертонус?
Не стоит думать, что такое явление характерно для каждой беременности, даже несмотря на то, что сопровождает оно её довольно часто.
Причин возникновения такой проблемы много, и они разные. Давайте же ознакомимся с ними:
- Наличие инфекций половых путей;
- Недостаток главных гормонов беременности, таких как прогестерон;
- Различные пороки и заболевания матки;
- Ожирение;
- Увеличенный уровень сахара в крови;
- Слишком молодой или престарелый возраст будущей матери;
- Тяжелые, физические нагрузки;
- Наличие вредных привычек, таких как курение и алкоголь;
- Постоянные стрессы и нервные срывы;
- Отсутствие правильного и полноценного питания (об этом здесь);
- Многоводие.
Посмотрите, как много факторов, способствующих гипертонусу во время беременности. Что это означает, вы уже поняли? Если ещё нет, то объясню – следите за своим образом жизни, здоровьем и состоянием души, и тогда у вас будут все шансы избежать такого страшного и непредсказуемого в последствиях диагноза.
Но что же делать, если вам все-таки удалось привести матку в такое состояние? Перед лечением необходимо убедиться, что это действительно гипертонус, а не какие-либо другие проблемы беременных. Как это сделать?
Симптомы
Для того чтобы определить у себя данное заболевание не всегда требуется помощь врача. Однако рассмотрим все подробно.
В первом триместре женщина еще не способна отличить гипертонус, так как в это время очень похожи на обычный рост плода. И все же знайте, что в этот период характерны следующие симптомы:
- Продолжительные или кратковременные боли внизу живота
- Любая физическая нагрузка сопровождается ноющей болью в нижней части позвоночника
- Боли в половом органе, схожие с болями перед самым началом критических дней
- Появление выделений от светло-коричневого до ярко-красного цвета. В этом случае стоит немедленно ложиться в кровать и вызывать скорую. Вставать, напрягаться и нервничать запрещено.
Во втором и третьем триместре беременная уже в состоянии самостоятельно определить у себя гипертонус. Так, вы можете смело говорить о появлении у вас этого недуга, если:
- Сильные боли в животе с кровянистыми выделениями – самый главный признак, свидетельствующий о проблеме с маткой. Поймете это вы быстро, так как в эти периоды беременности таких симптомов быть не должно, и появление их насторожит даже безответственную мамочку.
- Чувство, что живот как-будто каменеет, а в области влагалища появляется чувство дискомфорта. Многие дамочки, которые на своем опыте прошли через тот недуг говорят, что когда низ живота напрягается, ребенка становится меньше слышно и появляется такое чувство, будто ты хочешь помочиться, но не можешь, то это либо роды либо гипертонус. Все зависит от срока.
Также такое состояние матки без проблем и лишней сдачи анализов определит врач с помощью пальпации или же метода УЗИ.
Учтите, что на напряжение или расслабление мышц органа может повлиять множество признаков, самые распространенные из которых: быстрый рост плода, полный мочевой пузырь или нервный срыв.
Для того чтобы поставить точный диагноз, необходим тщательный анализ.
Как вылечить гипертонус матки?
Если вы думаете, что избавиться от такой проблемы трудно, то вы в чем-то правы. Ведь чтобы оздоровить свой организм и обезопасить малыша от негативных последствий придется не только работать с организмом с помощью лекарств и таблеток, но и нужна тщательная работа над собой, своим образом жизни, своим эмоциональным и психологическим состоянием.
Но знайте, что назначить лечение вам может только врач и заниматься самолечением абсолютно нельзя.
Кроме того, как и чем лечить можно говорить только тогда, когда будет найдена точная причина появления гипертонуса. Поэтому очень важно сначала провести обследование и выявить начало заболевания.
Итак, при гипертонусе обычно назначают следующие препараты:
- Спазмолитики. Их прописывают всегда, при любой ситуации. К ним относятся папаверин или же но-шпа.
- Успокаивающие. Они нужны для того, чтобы женщина не нервничала и тем самым не усугубляла ситуацию. Так, успокоительные препараты лучше всего применять из лекарственных трав. Хорошо подойдет валерьяна или пустырник.
- Препараты с высоким содержанием магния.
Помимо этого, необходимо проделывать некоторые физические упражнения. Делать их следует не менее двух раз в день:
- Сесть или лечь и постараться максимально расслабиться. Продержаться в таком состоянии около 5-10 минут. За это время постарайтесь не думать ни о чем. Хорошо поможет успокаивающая музыка или звуки природы. В летнюю погоду делать такое упражнения эффективнее всего на свежем воздухе.
- Встать на четвереньки, выгнуть спину и согнуть голову. Изобразить кошку. Постоять так несколько секунд, затем с выдохом расслабить спину. После небольшого перерыва повторить упражнение. Таких повторов должно быть не меньше 3, но и не больше 8. Запомните, ваша задача – отдохнуть и привести в тонус мышцы, а не перегрузить себя.
Можно ли без лекарств избавиться от гипертонуса матки? Медицина предусматривает такие случаи, но все зависит от причины появления недуга. Поэтому ответить на этот вопрос может только ваш личный гинеколог.
Домашнее лечение
Многие женщины спрашивали меня, есть ли из моих знакомых те, кто справляется с гипертонусом народными средствами. Я также заинтересовалась этим вопросом и решила разузнать, можно ли вылечиться только с помощью того, что есть в доме или растет на огороде. И вот что я узнала:
Хорошо помогает травяной свежезаваренный чай. Выйдите в сад, соберите листьев мяты, мелиссы, валерьянки. Залейте полученный состав кипятком, плотно закройте и дайте настояться пару часов. Для вкуса добавлять ничего не нужно, так как напиток получается приятным, а самое главное – успокаивающим и благотворно влияющим на организм будущей мамы.
Профилактические меры
Для того чтобы это чудесное время как беременность протекало хорошо и без всяких проблем и идущих за ними осложнений, воспользуйтесь следующими советами от опытных специалистов и лучших гинекологов страны:
- На 9 месяцев забудьте о любых физических нагрузках. Неужели не найдется тот, кто сможет за вас утащить это тяжелое ведро или донести до дома огромный пакет с продуктами? Нет? Тогда срочно им обзаведитесь! Вам-то сейчас главное – не сделать плохо малышу, а в мире полно людей, которые понимают, как это важно. Не бойтесь просить помощи, думайте только о ребенке.
- Пейте больше простой воды. Не менее 2 литров, но и не перегибайте палку. Помните, многоводие – тоже один из факторов, способствующих появлению гипертонуса матки.
- Выбросите из головы все, что вызывает у вас негатив. Также забудьте тех людей, с которыми вам неприятно общаться. Если работа вызывает у вас сильный стресс – возьмите больничный или в крайнем случае отпуск за свой счет.
- Одевайтесь так, чтобы вам было удобно и просторно. Если ваши былые вещи вам уже тесноваты, то не стоит пытаться в них уместиться. Лучше отложите их на послеродовое время, а сейчас приобретите что-либо по размеру. Лучше всего подойдет одежда для беременных.
Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, вы сможете снизить риск появления гипертонуса.
Ну что ж, дорогие будущие мамы и не только. Вот мы с вами и изучили еще одну проблему, возникающую при беременности. Надеюсь, что вы воспользуетесь моими рекомендациями и выберете правильный путь лечения. Очень рада, что вы со мной. Искренне Ваша.
